Deine Vorteile auf einen Blick
Die Lektionen im Überblick:
7 Lektionen PLUS 2 Bonus Videos
Lektion 1
Willkommen
Ein kurzer Überblick, was Dich erwartet und warum Gravitation großartig ist.
Lektion 2
Equipment
Ein Überblick über die verschiedenen Jonglierutensilien.
Welches Equipment eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger?
Lektion 3
Warm Up
Lerne ein sinnvolles Aufwärmen kennen. So verringerst du Ermüdungen und beugst Verletzungen der Gelenke und Muskeln vor.
Lektion 4
Körper- und Handhaltung
Diese sind elementar für das einfache und schnelle Erlernen der Dreiball Jonglage.
Lerne "Tasse" und "Untertasse" kennen.
Lektion 5
Das Jongliermuster / Ein Ball
Lerne dieses intelligente Jongliermuster kennen.
Wir starten mit dem ersten Ball.
Lektion 6
2 Bälle und Fehlerkorrektur
Jetzt wird es spannend: Der zweite Ball kommt in Muster.
Du lernst, wie du Fehler vermeidest.
Lektion 7
Die Krönung / Die 3-Ball-Jonglage
Der dritte Ball kommt in Spiel. Lerne die richtige Abwurfhaltung der Hände und mache dein Jonglieren komplett.
Gratulation!
Bonus 1
Tücherjonglage
Lerne mit drei Tüchern zu Jonglieren.
Bonus 2
Jonglierbälle herstellen.
Diese selbstgemachten Jonglierbälle haben die ideale Größe und das perfekte Gewicht.